Svjež dah i zdrav osmijeh usko su povezani s hranom koju konzumiramo. Začinsko bilje poput mente, peršina i korijandera pomaže u neutraliziranju lošeg zadaha i osvježava usnu šupljinu. Sirovo povrće,
Održavanje bijelih zuba često se povezuje s kemijskim sredstvima, no postoje i prirodne namirnice koje mogu pomoći u uklanjanju mrlja i posvjetljivanju osmijeha. Jagode sadrže malu količinu jabučne kiseline koja
Održavanje snažnih zuba i zdravih desni počinje pravilnom prehranom. Hrana bogata kalcijem, poput mlijeka, jogurta i sira, pomaže u mineralizaciji zuba i jačanju cakline. Fosfor iz ribe, jaja i orašastih
